GUT ZU WISSEN

Im Raum befinden sich Matten, Sitzkissen und Yogahilfsmittel. (Natürlich darfst du auch deine eigenen Sachen mitnehmen).

Toilette und Umkleideraum sind vorhanden.

Wir trainieren in bequemen Kleidern und Barfuss oder mit Yoga-Socken.
Im Winter bringst du am besten für die Endentspannung einen Pullover und warme Socken mit.

Es empfiehlt sich ca. 2 Stunden vor dem Yoga keine grosse Mahlzeit  zu sich zu nehmen.

Bitte 5 Minuten vor Beginn eintreffen.

Abgemachte Termine, die nicht wahrgenommen werden können, bitte 24 Stunden vor Kursbeginn absagen.

Bitte informiere Jivana Yoga über gesundheitliche Beschwerden.

Bei Fragen oder Unklarheiten darf jederzeit Kontakt aufgenommen werden.